痤疮应该怎样护理 长春医生：十招摆脱痘痘

对付痤疮，不仅要及时治疗，还要养成缓解粉刺的健康习惯，这样才能有效缓解症状，为及时治疗赢得时间。下面是长春中吉皮肤病医生对祛痘健康习惯的详细介绍。

长春中吉皮肤病医生提醒：

1、每天注意两次洗脸，尤其是晚上，工作一天回家后晚上洗脸要认真要仔细，不要偷懒。

2、定期洗头，保持头发清洁干净。头发干净也会对脸部痘痘有缓解作用。

3、不要使用护发用品，使头发处于放松状态。头部放松对皮肤也有帮助。

4、不要使用油性化妆品，如防晒油，含油量高。晚上要卸妆，及时只抹了防晒也要注意卸妆。

5、如果脸部长有痤疮，停止使用含氟牙膏。

6、避免情绪压力，保持心情愉快。

7、容易痘痘的人避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物，吃后容易产生毒素;甜食会加重痘痘的症状，要注意。

8、避免使用皂化成分的清洁剂，皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜，使皮肤失去抵抗力，更有可能引起细菌感染、敏感痤疮。

9、不要熬夜，要有充足的睡眠，饮食应该正常。

10、多摄入维生素C，多吃蔬菜水果。

以上就是痘痘护理的主要方法，希望对你有所帮助，出现痘痘要注意及时治疗，同时生活中的护理也不能忽视，祝您早日恢复健康。

因此，出现疾病要及时去正规医院进行治疗，只有去正规医院了解病情才能对症治疗，同时生活中的护理也是必不可少的，因此我们应该重视疾病的治疗与护理。