如何预防冬天的痤疮呢？冬季皮肤护理指南

如何预防冬季痤疮?冬季寒冷干燥，皮肤也受天气影响。如果患者不能及时补充水分，可能会导致痤疮的出现。积极的预防是非常重要的，如果想治疗痤疮摆脱满脸的疙瘩，就要注意冬季的皮肤护理。那么，如何预防冬天的痤疮呢?现在请长春中吉皮肤病医生说说吧。

如何预防冬季痤疮，长春中吉皮肤病医生提醒：

冬季痤疮的预防：

1、良好的心态：巨大的压力会引起内分泌紊乱，皮脂分泌会更加旺盛，就会出现越来越多的痘痘。因此，在生活中，我们必须保持良好的心态，不管我们多忙，我们也应该注意工作和休闲的结合，早睡早起，要有充足的睡眠。

2、皮肤清洁：患者应决定每天洗脸次数，不能超过三次。并不是洗脸次数越多就会越好，洗脸次数过多会导致不良影响。洗脸时，应用温开水清洗皮肤。

3、合理饮食：吃清淡饮食，少吃高脂、高糖的食物，尽量少吃辛辣刺激性食物，这些食物会使身体发热，从而出现痤疮，患者应该多吃新鲜水果和蔬菜，尤其是维生素，对患者的身体有很大的益处。

温馨提示：小痘痘也要引起大重视，因为它出现在你的面部，大大影响你的颜值，从而减低你的自信心，影响你的生活，但是不可盲目治疗，要在医生的指导下进行治疗，以免造成其他伤害。