青春不在痘痘还在 秋季祛痘正是好时候

青春痘之所以被称之为痤疮，是因为青春期生长发育是比较快的，人体激素分泌代谢是比较旺盛的，这个时期的脂腺的发育是非常迅速的，，产生了大量的皮脂，容易发出痘痘，但是并不是说只是在青春期发作，现在由于工作压力大，饮食不洁偏嗜等，再加上作息不规律、环境污染等等多重因素的共同影响下，即使你已不在青春期，也会发痘痘。

秋季祛痘的三大理由：

1、秋季的皮肤是非常容易受到伤害的，如果秋季不能祛痘清洁的话，第二年的春天新陈代谢就会变得异常的旺盛，就会导致肥厚角质堆积，毛孔阻塞，严重阻碍皮肤自由呼吸，从而加重痤疮。

2、秋季的天气是非常凉爽的，皮脂分泌是比较少的，这个时候祛痘的话是可以缩短祛痘的过程的，更不易复发。

3、各种各样的细菌感染、皮脂感染，都会在秋季的时候降低很多，这样是由流域痘痘肌恢复的。

秋季祛痘该做好哪些工作呢?

1、 做好面部清洁

如果说想要祛痘的话，在平时就一定要注意面部的清洁，应该是要用温水洗脸，让皮肤上的毛孔张开有利于深层去油污，让肌肤时刻清爽，睡前一定要洗脸，这样肌肤才能在夜间自由呼吸，更有利于身体内分泌恢复正常。

2、日常饮食要清淡

人们在祛痘的时候就要注意，在对于食物的摄入上就要注意了，一定要慎之又慎，在平时要多吃一些蔬菜水果，少吃肉类、糖类，平衡饮食，才能有利于排出身体毒素。切记，不能吃辛辣食物，这样肌肤才能免受刺激。

3、 保持乐观心态

如果脸上起了痘痘的话，就要保持良好的心态，这一点是非常的重要的，早睡早起更是要充足的睡眠，让精神处于愉悦状态更利于痘痘消除。切记，要经常运动，运动能加速人体分泌，更有利于放松身心，排除毒素。

4、慎用护肤品

在选择护肤品的时候，人们要谨慎再谨慎，有痘痘的人应该要选择保湿类的护肤品，因为秋季爆痘痘很大的原因就是皮肤干燥，因为保湿类护肤品可以补充肌肤水分，有利于痘痘早日消除。

痘痘是一直久经不衰的话题，无论是什么样的年龄阶段，什么样的肤质，都是有可能会出现痘痘的机会，秋季痘痘频频发生，但是也是祛痘的好时候，痘痘的多型性影响容貌，继而影响其社交和心理健康，祛痘不是一朝一夕的事情，面对痘痘，一定要积极应对，温柔呵护自己皮肤的同时，找到适合适合自己的处理方式，争取早日摆脱痘痘。