我们怎么预防自己不长痘

痤疮是一种常见的皮肤病，也就是我们所说的痘痘肌，痤疮在任何时候都可能发生，尤其是青春期，如果痤疮处理不合适，留下疤痕的话会十分影响一个人的容貌，那么在平时我们要怎样预防痤疮呢?

痤疮多发生在一个人的面部、胸部及背部等部位，表现为白头粉刺和黑头粉刺，如果处理不合适的话就会形成丘疹、脓包和囊肿等，非常容易复发，容易留下坑凹状的萎缩性疤痕，甚至是更严重。

痤疮的预防合适从以下几点进行：如果是脂溢旺盛的油性皮肤的话，就要选用合适消炎、杀菌效果的香皂适时的清理皮肤，这是在粉刺起始阶段额有效抑制方法，或者是去医院拿一点消炎、杀菌的痤疮药水，如果是处在脓包阶段的话，合适洗干净手，洗完脸，在无菌条件下挑破脓头引流，不要用手去挤压，同时辅以内服的中药作为内调。消炎抗生素也是需要吃一点的。

在清理痤疮的时候，务必要确保手部的清洁，尽量避免手跟脸接触，以免造成细菌的滋生，产生更多的青春痘，同时，要勤洗被褥以赶走细菌，减少熬夜次数，减少吃甜食和吃腥辣食物的几率，饮食要清淡，对刺激性食物要说不。

以上简单介绍了关于痤疮预防的一些问题，相信您对此已经有了进一步的了解。长春中吉皮肤病医院是一家专门的治疗各类皮肤疾病的专科医院，有着多年的临床经验，合适给患者带来及时准确的诊断和治疗，【温馨提示】如果您有这方面的困扰，我相信中吉皮肤病医院是您正确的选择，若您还有其他疑问，欢迎拨打恢复热线0431-88781234，医生会在线为您答疑解惑，祝您是否早日恢复