小儿痤疮吃什么合适

痤疮多半是由上火导致，患上痤疮吃什么比较不错呢，下面带大家一起来看一下。

1.多进食含有维生素的新鲜水果和蔬菜，做菜的时候要增加莲藕、萝卜、茴香、苦瓜等食物，适当的吃一些西瓜、梨、柚子、椰子、橘子、硬柿子、山竹、番茄等水果。减少龙眼、荔枝、芒果、榴莲等热带水果的摄入。

2.尽量减少油炸类和红烧方法烹制的过于油腻的食物。

3.控制孩子的零食，特别是少吃高油、高糖的精致化加工食品。

4.鸡蛋、瘦肉、鱼、豆类等突出蛋白要充足供应，但是动物性蛋白要选择低脂肪的，不可太油腻，在烹调中，多使用清炖、清蒸等方法。

5.喝点绿豆粥、荷叶粥或者是绿豆汤、莲子汤。

6.多吃山楂、山药等健脾开胃、消食化积的食物。

俗话说三分治七分养，应该注意日常饮食，，祝您早日恢复!