冬季常见的几种皮肤病长春中吉教你如何应对

这马上就要大寒了，长春这段时间的天气也比前几天冷了一些，在这样的天气里，皮肤作为我们身体很大的器官，每天风吹日晒、冷热交替，对气温变化的感知非常敏感。作为我们身体抵抗外界入侵的一大屏障，一旦受损，各种健康问题接踵而至。冬日里我们的皮肤尤其脆弱，今天我们就来讲讲冬天的常见皮肤病。

冬季常见的皮肤病有什么?

皮肤皲裂

冬季的天气是非常的寒冷干燥的，人们皮肤上的皮脂腺分泌减少，特别是在手足部位，角质层相对是比较厚的，缺乏皮脂保护的皮肤是非常容易发生皲裂的，同时，冬季气候干燥，皮肤水分少，缺乏弹性，引起皮肤屏障功能减弱。再加上老年人、鱼鳞病、角化症等情况，造成皮肤角层增厚，寒冷刺激下更易发生皮肤皲裂。

日常护理

手足皲裂的病期是非常长的，也是比较容易反复的，这个时候人们就应该要适当的增加一些营养，合适多吃一些猪肝、猪皮之类的食物，在平日生活中注意饮食多样化，多吃水果和蔬菜，多饮水，保持皮肤的水分和弹性，可预防手足皲裂发生。

如果说患者在生活中要洗手洗脚的话，就应该要避免使用一些碱性过强的肥皂或者是其他的一些洗涤剂，避免接触太频繁。冬天用温水浸泡手足后，应及时擦干，有条件的话，还合适涂抹一些润肤霜，涂抹润肤霜并要注意保暖。

皮肤瘙痒

在寒冷的刺激之下是非常的容易引发皮肤瘙痒的，冬季里人们身体预防细菌的能力相对比较低，就非常容易受细菌和真菌感染，导致皮肤瘙痒。

日常预防

想要预防冬季皮肤瘙痒的话，比较重要的就是要做到保湿工作，在生活中还要避免搔抓、烫洗、过度清洁等不良的生活习惯，生活中限制饮用酒类、浓茶、咖啡及辛辣食物。内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦。保持心情愉悦，避免恼怒忧虑。