冬季每天洗澡容易的皮肤病长春中吉医院提醒正确洗澡方法

到了冬天之后啊，人们就能明显的感觉出来这个天气是非常干燥的，很多人就非常的喜欢每天的洗澡，觉得这样就能让自己的皮肤保持湿润，但是!人们不要以为冬天每天洗澡对身体就有益处，实际上，过度洗澡会造成反效果，不仅没有想要的丝滑肌肤，更是因为缺水而导致干纹细纹增多，造成了粗糙皮肤，而且皮肤角质层在反复的刺激下变得特别敏感。

长春中吉皮肤病医生介绍说：冬季是不需要每天都洗澡的，一周的话，就建议患者不超过两次，老人和孕妇是合适每周洗一次澡的，减低浴室滑倒的风险。

冬季的天气是非常的寒冷的，很多的人都非常的喜欢用很热很热的水洗澡，就以为用滚烫的水温是合适提高身体热度的，其实，洗澡水过高的话是会让人们的皮肤苦不堪言的，因为这样会损坏皮肤外表的油脂，导致毛细血管扩张，导致皮肤干燥。

过高的温度是会让人们的心脏负担加重，这是因为全身的皮肤血管扩张，血液会流到全身的皮肤，就会让心脏缺血，缺氧，所以，水温不要超过30度，冬季每天洗澡，会把皮肤表面分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群洗掉，容易伤害到皮肤的角质层，引起皮肤瘙痒，皮肤的抵抗力也会减弱，反而容易得病。

在冬季的皮肤本身就是比较干燥的，不想是在夏天的时候合适经常的出汗滋润自己的皮肤，而且空气本身就是比较寒冷干燥的，如果屋子里面有暖气等供暖设备，就会大量吸收水份，这样皮肤就更加干燥。

如果说人们要洗澡的话，应该是在饭后两小时，或者在下顿饭前一小时左右比较不错，因为在每顿饭之后人们就需要将血液调到胃部帮助消化，饭后立即洗澡，由于消化道血流量较少，会妨碍食物的消化和吸收，引起肠胃道疾病，另外因为、心脏等部位供血不足，容易诱发心脑血管意外。