这小暑之后,天气真的是越来越热了,面对着持续飙升的高温,真的是让人汗水直流,从脸上到四肢上都是又黏又腻,就算是下一场大雨也是没有办法降温的,只感受到皮肤更闷更湿。一不小心,脸上痘痘就不受控制地增生,或胸前背后开始长疹子,或手脚起水泡。夏日,是皮肤容易出问题的季节。那么湿疹、痘痘、皮肤炎,该怎么预防?
微生物、汗水、阳光这三种因素是有可能会导致皮肤病的。
夏季的天气是闷热又潮湿的,在这样的环境之下微生物是非常容易生长的,这就会让皮肤出现感染性疾病,像是汗斑、股癣等等都是霉菌在作怪,痘痘、毛囊发炎,则是闷湿引起的细菌感染。
第二个刺激皮肤的因素是出汗。夏天容易出汗,引起皮肤刺激,堵塞毛孔。
湿疹与汗液分泌和皮肤湿润有关。汗液阻塞毛孔也会引起丘疹。患有特应性皮炎、荨麻疹或汗疱疹等皮肤病的患者更容易因汗刺激而恶化。出汗后,表皮细胞吸水膨胀,造成阻塞,容易发生毛囊炎或痤疮。
强烈的阳光也会造成皮肤损伤。暴露在阳光下后,有些人会遭受过度暴露。有些人对皮肤过敏,如瘙痒、肿胀、水泡,甚至在脸、胳膊和其他暴露在阳光下的地方脱皮。
其他人在阳光下暴晒后患酒精性皮炎。这种皮肤病,也被称为玫瑰斑,可以冲洗和烧伤脸颊,甚至导致肿胀和脓疱。主要原因也是阳光刺激。
医生建议夏季皮肤有很高的患病风险,应特别注意保持皮肤清洁、干燥和防晒。保持面部清洁。每天早晚都可以清洗。如果油太多,中午再洗一次。如果你真的要化妆,尽量不要选太重的化妆品,还要做卸妆。
但要避免过度清洁。因为过度清洁会破坏酸碱平衡,洗去皮肤的油障,更有力地刺激皮脂分泌。很多人会选择深层洁面乳,但这种洁面乳具有很强的脱脂和去污能力。皮肤干燥的人,相反,应注意皮脂层的破坏、肿胀、干燥和瘙痒。
如果你已经擦了防晒乳液,尽量不要擦BB霜,除非它需要修饰和隐藏。油性皮肤的人,更不用说保湿过度,擦拭保养品太多,容易使毛孔堵塞,出现问题。夏季可选用系数较高的防晒霜。如果皮肤是油性的,用追求系数高的防晒乳,十五到三十就足够了。如果长时间在户外,两小时就要补充一次防晒乳。
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