牛皮癣患者生活中要注意哪些事情

银屑病，通常称为牛皮癣，是一种慢性复发性炎症性皮肤病，与遗传、免疫、内分泌学、精神、药物等因素有关。到目前为止，还没有摆脱银屑病的方法。对于银屑病患者，合适做的是防止复发。健康的生活习惯可降低银屑病的复发率。

避免吸烟和饮酒：吸食烟草和酒与银屑病的发病率相关，过量饮酒会严重毒害肝脏;同样的烟雾也会加重银屑病的发病;因此，银屑病患者必须戒酒，为了健康，控制自己。

清除过敏源，对于银屑病患者，找出哪些食物和对药物过敏，并尽量避免接触。

避免冷和辛辣食物，尽可能不吃，它会加重疾病;腌制食品，油炸食品和烧烤食品也要避免。

多吃蛋白质、富含维生素的食物，银屑病患者体内会失去大量蛋白质，所以我们应该多吃蛋白质，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等高蛋白食物，并吃新鲜水果和蔬菜。

如果你不敢吃任何东西，它会导致身体失去营养，所以要根据自己身体的情况来选择饮食。

根据天气增加或减少衣服，预防感冒：一旦感冒，削弱免疫力，疾病就会复发，所以我们应该预防感冒。

保持乐观的心态，加强锻炼，由于银屑病病程长、复发多，影响患者的心理健康，无论怎样，心态一定要积极一些。加强锻炼，增强体质，减少疾病复发。

经常换衣服，穿舒适的衣服，避免潮湿，柔软舒适的衣服，避免生活在潮湿的环境中。

注意事项

粗粮可提高食品蛋白对银屑病患者的吸收，增加食欲，常吃少量粗粮改善消化系统功能。

素食主要指粗粮、蔬菜等食品。肉类和蔬菜食品主要指动物性食品、肉类和素食和素食。可使银屑病患者富含维生素和无机盐，提高其生理利用率。