听说运动有利于银屑病恢复 长春专业银屑病医生：这些了解一下

俗话说得好，生命在于运动，这对于银屑病患者来说也是不例外的，很多的患者去医院的时候医生都会提醒患者要进行适当的运动和锻炼，因为运动特别是户外运动，这对病情的稳定和恢复有很多的好处，有很多的患者都不了解运动对于银屑病患者的作用，就让长春银屑病医生带我们去了解一下。

那么银屑病患者怎么进行运动?

患者应该知道的是，运动是可以增强人们体质的，提高人们对于各种疾病的抵抗力，减少感冒和其他上呼吸道感染的机会，减少由于感染而诱发或造成银屑病反复的可能;其次，户外运动使患者更多的接触日光紫外线，多数情况下，日晒对减轻病情是有益的。如有条件允许的话可以经常进行日光浴或海水浴。

运动之所以可以改善人们的银屑病病情，是因为皮肤代谢物的排泄途径是有两个的，一个是经过血液循环、肾脏由尿液排出体外;另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分和尿液的成分基本是一样的，只是浓度不一样。银屑病患者重要的病理改变就是微循环障碍，有皮损的地方就不会出汗，经常出汗的地方就不会出现银屑病。

在寒冷的天气里，就算是运动也是不容易出汗的，这个时候皮肤细胞代谢的毒素通过血液循环排泄的速度明显的减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。因此患者在治疗的同时，多活动、多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力。

这只是一方面的，而另一方面则是可以把内毒素通过汗腺代偿性的排除在外，这样是可以减轻病情的，可以缩短疾病的恢复时间，随着我们的积极治疗，癣块一天天消下去，汗腺一个个露出来，由此可见，整个皮肤汗腺畅通之时，银屑病才可能消除，因为出汗的同时就加快了自身的新陈代谢。