秋季牛皮癣怎样预防呢

秋季皮肤干燥容易招致一些皮肤病，比如牛皮癣，相信患过这种病的人都知道，牛皮癣给患者带来了很大的麻烦。

牛皮癣患者要保持心态、情绪平和，同时多注意运动、体能健身，保持良好的身心健康，才能更好地与牛皮癣作斗争。

秋季怎样预防牛皮癣

长春中吉皮肤病医院表示，目前，我国牛皮癣患者高达650万。其中，国内儿童牛皮癣总患病率为9.28%，平均发病年龄为9岁。

这个季节是牛皮癣的高发期，一些免疫力低下的人最容易感染这种疾病。因此，此时要注意防寒保暖，有规律的生活，保持充足的睡眠，避免过度紧张和疲劳。同时，在饮食中要避免辛辣、牛羊肉、海鲜，戒烟戒酒。

秋季牛皮癣怎么预防

牛皮癣的发病往往与季节有关，多数患者秋冬季易复发加重，夏季自然缓解或消退，这都是我们自身体质造成的，患者要学会自我调整。

很多患者会因为季节变化而加重病情，特别是在秋季，气温低，温差大，户外活动少，出汗少，洗澡时间少。因此，该病容易复发和加重，而且不同季节、人们的情绪和活动不同，都会对该病产生影响。天气很快就会转凉，尤其是小孩和老人外出时要注意保暖。

秋季预防牛皮癣的方法

牛皮癣患者要注意及时清洁皮肤，去除多余的油渍，注意用温水洗脸，不能太冷或太热，以免刺激敏感皮肤，加重牛皮癣症状。此外，患者切勿使用厚厚的化妆品遮盖，如果必须使用，尽量使用清爽型。

虽然晒太阳对普通牛皮癣患者有很多好处，但由于牛皮癣一般是急性进行期最常见的，长期强烈的阳光直射很容易导致皮肤烧伤，加重牛皮癣的病情。所以尽量避免它。

秋季牛皮癣的防治攻略

必要的饮食禁忌对于牛皮癣患者的皮肤日常护理也非常重要，一般应避免辛辣刺激性食物以及牛肉、羊肉、海鲜等发物，患者自身过敏性食物也应避免接触。

牛皮癣的另一个特点是容易反复控制，难以控制，这让很多爱美的女性苦不堪言。所以治疗皮肤牛皮癣千万不能马虎。