怎么洗澡才能不伤害皮肤？

肌肤是人体最大的器官，它包在肌肉外，起到保护身体、排汗、感受冷热、压力等作用。肌肤覆盖全身，它能使身体内的各种组织和器官免遭物理性、机械性、化学性及致病微生物的侵害。所以，怎么洗才能不伤害皮肤?以下是如何不伤害皮肤的洗浴方法：

1、根据皮肤类型选择洗浴用品：油性皮肤的特点是油性皮肤多，毛囊口明显，易生痤疮，宜用温水、弱碱性或中性洗浴用品清洗;干性皮肤多白细嫩，容易干燥、发红、生细屑，宜使用中性洗浴用品或只用清水清洗。不能太多次清洗和使用碱性洗浴用品，否则容易发生刺激性皮炎;中性皮肤既不油腻也不干燥，可以用中性洗浴用品洗;混合型皮肤是指在一个人的不同部位，如前额、鼻部、颊部等脂溢部位呈油性，而其他部位呈干性，可根据具体情况来分干或油性处理;敏感性皮肤的特点是稍有刺激即发红、痛痒，使用多种洗浴用品护肤都有反应，这种皮肤宜用清水清洗，试用婴儿皂及儿童护肤品。

2、根据年龄选择：婴幼儿皮肤薄嫩，最容易受到刺激而生皮炎，宜用婴儿洗浴用品;老年人皮肤萎缩、变薄、皮脂腺汗腺功能下降，最容易发生皮肤干燥，冬天出现瘙痒，所以洗澡不宜勤洗澡，每周洗澡2次左右。水的温度不能太高，最好不要用洗浴液或肥皂，洗后一定要擦拭。

3、头部、腋部和外阴部由于油脂多，容易沾上污垢，可用浴液或香皂清洗，但不宜用力揉搓，以免刺激皮肤。洗完后，如果皮肤感到皮肤干燥或有紧绷感，就用其它部位清洗。