过敏性皮炎怎么办？着急出门怎么办？

过敏性皮炎是由许多因素导致的皮肤炎症反应。不同致病因素所致的过敏反应不同。

在饮食方面，要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。

过敏体质的人，使用某种化妆品应非常慎重，事先应做皮肤斑贴试验。不能频繁更换化妆品，含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用。化妆品里含的化学成分和香料复杂，致敏机会较多。

过分呵护及忽视过敏都是不对的。过多的产品及太繁复的护肤程序，更不是改善过敏的有效办法。但什么也不涂同样是不行的，因为缺乏滋润，可能会出现严重的脱皮，缺乏防晒呵护，可能令肌肤变得粗糙及导致不均匀色素出现。

若发现自己对化妆品有敏感反应，便应停止使用。如一定要上妆，可利用重点化妆法，画上眼线，涂点睫毛液，再涂上自然而亮泽的唇膏，同样能塑造出的妆容。

还有不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，不能用香皂，其中的碱会加重病情症状。用温和的洗面奶洗脸，不涂任何护肤品，可用手指在脸上作一些轻柔的按摩，使面部肌肉放松，促进血液正常流通，也会加速过敏性皮炎的恢复。

你也可尝试以下一些急救小贴士，如用冰敷发红发热的部位，从冰箱中取出牛奶，加入水混和再以清洁的布敷于患处，可降低发炎的危险。

不要经常用手触摸及摩擦患处，这是很危险的。

选用及使用护肤品时，要避免选用一些刺激性的产品，如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。合适用一些不含防腐剂的温和的保湿和修复类皮肤养护产品，天然的相对不错一些，但不要以为天然的产品便不会引起敏感。

护理敏感皮肤，洁肤、爽肤及润肤是基本的程序，其中爽肤可视乎个别需要而定，但要选择一些具舒缓性不含酒精的，至于磨砂、面膜，一至两个星期才做一次已足够。切记要预防及改善敏感肌肤需要有莫大的耐性，不要随便涂用产品，要让肌肤有休养的机会。

享受温暖春光的同时，可别掉以轻心，过度的紫外线随时可能引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。所以在搽上基础保养品之后，一定要再涂防晒品。但某些防晒品的成分也是过敏的因素之一，应该选择一些成分简单的物理防晒品，而且尽量避免直接涂抹在皮表上，这样对皮肤的刺激相对要少。长春哪家医院看过敏性皮炎不错，长春中吉皮肤病医院。