想要预防春季过敏皮炎 长春中吉皮肤病医院：要调整生活方式

这春天一来，人们的新陈代谢能力也再逐渐的提高，皮肤腺分泌也在日益增多，皮肤随着季节的变化也在调整自身以适应，这个时期的皮肤是非常敏感的，皮肤的含水量下降，皮肤屏障被破坏，保护作用就会减弱，敏感肌肤就会发生干燥、发红、脱屑、瘙痒、干疼等症状，有的表现为红斑、丘疹和鳞屑等。

有一部分的人如果再平时的时候不注意防护和保养的话，这个时候就会患上皮炎，另外，在这个春暖花开的季节里，是非常适宜花粉、细菌等过敏原件的繁殖和传播的时候，这些东西随风飘扬，在接触到各种过敏原后易发生过敏反应，进而引起过敏性皮炎和斑疹。

皮炎应该怎么进行预防?

衣：作为皮炎患者应该要选择棉质的宽松衣物，像是床单一类的生活用品，是要选择比较舒服的料子，注意居住环境的温度和湿度，保持环境清洁，减少尘螨、屋尘、花粉等吸入性过敏原的摄入。

食：在饮食上就要多注意观察自己对于食物的反应，这个时候就应该避免食物性过敏原件的摄入，要做到饮食规律，避免暴饮暴食以及吃太多辛辣刺激性食物。

住：皮炎患者在选择居住环境的时候就是注意湿度和温度，要注意保持环境的清洁，减少房间里的尘螨、灰尘、花粉等等吸入性过敏原的摄入，此外，还应调整作息时间，规律生活，适当锻炼，提高机体免疫力。

皮肤：沐浴是基础皮肤护理的措施，每日的沐浴可以清除细菌，但是，是不建议患者每日搓澡的，浴后保湿，使用刺激性小的润肤霜。对对已抓破的皮肤，避免沐浴时用力搓擦搔抓，可外用油性软膏。搔抓可破坏皮肤屏障功能，促进皮炎的形成和加重，因此应避免搔抓过度和过度清洗。