日晒性皮炎在夏季高发 长春皮炎治疗医院：几种方法轻松应对

这几天长春的天气是越来越热了啊，夏季的氛围是越来越浓厚了，夏季是皮炎高发的季节，特别是日晒性皮炎，这种皮炎的主要特点就是被太阳晒了以后，局部皮肤会呈现一种过敏的反应，给人们带来很大的苦恼，虽然日晒性皮炎不会非常的痒，但是发生在皮肤上一是不美观，二是很容易让皮肤受到伤害。

夏天是每个人都躲不过去的啊，那既然是躲不过去，也不能把自己裹得很粽子一样啊，如果说想要避免将日晒性皮炎的话，就要采取措施，那究竟采取哪些措施才能远离日晒性皮炎呢?接下来给大家介绍一些行之有效的方法。

1、防晒是重要的。

日晒性皮炎的原因就是在于太阳的上晒，所以说，这个回收防晒就成了一个非常重要的环节，下夏季防晒有很多的方法是可以用的，比较常见的就是在出门的时候撑把遮阳伞，虽然不起决定性作用，但是至少可以帮你抵挡一部分的阳光。

还有就是在外出的时候要涂抹一些防晒霜，现在防晒的护肤品是琳琅满目的，人们要根据防晒指数合适的来选择护肤品，但是容易患日晒性皮炎的人本就容易过敏，所以，在选用防晒用品的时候需要格外的谨慎。

2、增加抵抗力。

防晒只是一个外部的原因，比较重要的还是内部的因素，人们之所以会出现日晒性皮炎，是因为皮肤容易过敏而导致的，而过敏的内在原因在于抵抗力和免疫力的下降，尤其是夏天，人们在饮食上更难做到营养均衡，体质也会相对较弱，提升抵抗力和免疫力非常重要。建议可以多摄入蛋白质含量丰富的食物和维生素C含量丰富的水果。

3、太阳强的时间段避免暴晒。

在夏季的时候一般下午两点左右的时间，阳光是比较强烈的，所以，皮肤比较脆弱的人应该要尽量的避免在这时间在太阳下暴晒，而且，这些人更不适合做日光浴，因为强烈的紫外线不仅仅可以导致晒伤性皮炎，还很容易导致更加严重的皮肤疾病，所以，从这一点来说，对于太阳我们是采取惹不起还是躲得起的方法。