什么时候最容易得皮肤湿疹？三大因素不能忽略

导致湿疹的因素有很多，过敏原、换季时节、不良的生活方式、自身过大的精神压力等都是直接或间接引起湿疹的导火索。对于宝宝还是大人来说，因注意平时的生活习惯和针对自己过敏的物质，在出现了湿疹后也不要心情急躁，注意一些做法，并采取有效的治疗措施来积极应对。

一般来说，湿疹的高发季节发生在春、夏季节，一个正处于换季的时节，尤其是对于宝宝来说，要做好患上湿疹的准备，对大人来说，注意自己的过敏原并调整好自己的心态，以下这几种因素可不能忽视了。

1、过敏，对于绝大多数人来说，生活中总有一种东西是产生过敏反应的，面对它只能避而远之了，当然也有一些人天生是过敏体质，像海鲜、花粉、粉尘等和自己的皮肤产生大大小小的反应，随之皮炎、湿疹一系列症状接锺而至，首先我们要查出自己的过敏原，对症下药。尤其于宝宝而言，平时注意避免吃像鸡蛋、海鲜等易过敏的食物，像几个月大年龄较小的宝宝，宝妈要适当调整宝宝饮食了，在知道了自己的过敏原后，应稍加注意以此避免湿疹的发生。

2、不良生活习惯，尤其是在夏天炎热的时候，对于宝宝，免疫系统发育不完善，宝妈尽量给宝宝穿舒适的纯棉衣物，勤换洗衣物，按时给宝宝用温水洗脸洗澡，对于大人，使用刺激性的洗面奶或护肤品，或长时间不换洗被罩床单，对于脸、身体有一定的刺激性进而长湿疹，所以选择温水洗脸并使用适合自己的护肤品。

3、过大的精神压力，不良的情绪或过大的压力会造成内分泌紊乱和失调，进而形成湿疹，但是此症状消失的也很快，所以让自己保持一个积极、向上的心态，用自己的发泄方式去进行缓解，避免出现过于紧张的情绪。

为了避免湿疹的出现，对于自身的情绪的因素和外界环境的因素，我们都要做出适当的调整和避免，保持好自身的清洁卫生的同时并预防外界不卫生饮食、不良环境的干扰，每天要有一个良好的状态去应对世事的纷纷扰扰，避免因压力过大形成的紧张情绪。