秋季荨麻疹该怎么护理？

秋天容易发生荨麻疹等皮肤病，并出现瘙痒、红肿等症状。常与皮肤感染、过度压力等因素有关。荨麻疹不会对人的生命构成威胁，但它反复发作也让人痛苦不堪。如果轻微，会感到明显的发痒，如果严重，可能会影响呼吸道和消化道。

那么秋季荨麻疹该怎么护理?

1、饮食控制

荨麻疹患者应避免食用过敏原类食物，如鸡蛋、牛奶和海鲜等含有蛋白质的食物，容易导致过敏反应，特别是在发作期间。我们应该养成饮食自律的习惯。不能吃的东西，坚决不吃。不要为了吃东西而过多地伤害我们的身体。

2、不要洗太多澡

在秋天，不能经常洗澡。洗澡的时候水温不能太高。身体感到舒适的温度是合适的，通常在40度左右。有些患者想在发作时通过高温来缓解荨麻疹引起的瘙痒和疼痛，但这是不可取的。过高的温度会加速血液循环，引起血管舒张，加重病情，所以不能起到真正的缓解作用。

3、养成良好的习惯

不吸烟、不喝酒，辛辣刺激的食物会刺激病人，所以尽量吃清淡的食物，多吃蔬菜和水果来补充维生素。生活要有规律。每天至少睡7-8小时。熬夜、过度疲劳不利于荨麻疹患者的护理。

4、远离过敏原

秋天的荨麻疹一定要注意自己的护理，积极远离过敏原。不要吃容易引起过敏和辛辣的食物。多吃绿色蔬菜，补充身体所需的维生素。外出时尽量戴口罩，避免接触灰尘和花粉，加重过敏反应。发痒时不要用手抓挠，以免细菌感染引起炎症症状。发生炎症后应及时进行抗炎治疗。

以上就是秋季荨麻疹的护理几个方法。长春中吉医院提示：患者在平时注意室内通风，不要经常洗澡，更重要的是保持乐观的心情。过度的精神压力不利于荨麻疹的恢复。