荨麻疹如何预防?防治措施有哪些?

由于荨麻疹可以反复发作，就算是已经恢复的患者也要注意预防，防止再次发病。诱发荨麻疹的原因有很多种，如，饮食、卫生、心态以及患者本身的疾病等。因此，在预防荨麻疹从以下几个诱因入手。

1.饮食结构荨麻疹的发病与饮食有很大的关系，某些食物可能就是荨麻疹的诱因。比如说，鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机率。

2.要注意皮肤的卫生，防止过敏。有荨麻疹病史的人，要注意保持室内外的清洁卫生，家中要少养猫、狗之类的宠物。避免吸入花粉、粉尘等。尽量的使生活规律适应外界环境的变化。喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。

3.注意因药物引起的过敏。在临床中，有些药物可以引起荨麻疹，如青霉素、四环素、氯霉素、链霉素、磺胺类药物、多粘霉素等抗生素，安乃近、阿司匹林等解热镇痛剂等等。

4.治疗患者本身的疾病。荨麻疹也可能是某些疾病的一种皮肤表现。例如感染性疾病就有：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等;病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。

5.荨麻疹患者要保持健康的心态，提高身体抵抗力。慢性荨麻疹的发作和加重，与人的情绪或心理应激有一定的关系。

由此可见上面提到的几种情况都跟荨麻疹有着密切的联系，在治疗的时候一定要弄清楚诱发荨麻疹的真正原因，只有找出病根才能从根本上解决荨麻疹的问题。得了荨麻疹不必要恐慌，只要积极配合治疗，是可以很快痊愈的。

荨麻疹常反复发作，病程迁延，可影响患者的日常生活、工作和学习。平时应做好皮肤的清洁管理，遵医嘱服用药物，避免接触过敏源等。荨麻疹患者皮肤瘙痒剧烈，在夜间睡眠期间无意识的抓挠皮肤，使皮肤破损易发生感染，所以必须勤换衣服并按时消毒，以免发生皮肤感染。