三八女神节关注女性健康 长春中吉皮肤病医院：保护皮肤很重要

银屑病就是我们生活中所说的牛皮癣，这种一种比较常见的皮肤疾病，有很多的患者一掀皮肤之后，就能看到片片飘落的白色鳞屑，就给人一种不卫生，比较邋遢的影响，这就让人非常尴尬了，重要的是学习正确的皮肤护理知识能减轻红斑、鳞屑的情况，有助于修复和保护皮肤屏障功能，减少银屑病反复注和加重。

银屑病患者应该怎么注意护理?

一：补充水分

作为银屑病患者，就要每天饮用足够的水，让谁渗透在皮肤组织细胞之间，维护人们的酸碱平衡，充足的水分是可以保持机体新陈代谢的正常运行，并且可以将人体的废物排出体外，从而保持皮肤的清洁与活力。饮水可饮用白开水、果汁、矿泉水等。绿茶，也可以经常饮用，它具有清热泻火的作用。

二：均衡营养

日常的饮食要注意多样性，营养的合理性，这个时候可以多吃一些富含胶原角蛋白的食物，因为胶原蛋白是皮肤中的主要成为，占了肌肤细胞中蛋白质量的很大一部分，它可使细胞变得丰满，从而使肌肤充盈，保持皮肤的弹性与润泽，还有一些富含维生素的食物，记住，少吃含饱和脂肪酸较高的动物性食物。

三：日常沐浴

对于寻常型银屑病患者而言，一般情况之下是可以勤洗澡的，每两天左右一次就是不错的，用温水即可，每次沐浴时应轻轻将皮损上的白色鳞屑擦掉一些，这些有助于在应用外用药时加强外用药的疗效，当然对不使用外用药的患者也是有益的。

四：润肤剂

现在市场上润肤霜的类型是比较繁多的，这就让很多的银屑病患者不知道该去怎么进行挑选，这个时候就可以去试试一些比较不错的厂家出产的护肤产品，人们在购买的时候呀看清楚是不是有异味和絮状沉淀物，以预防变质对肌肤出现风险。