牛皮癣患者要怎么注意饮食

近年来牛皮癣的发病率越来越高，这种疾病给患者带来的危害和影响是不言而喻的。有一句古话说得好：“病从口入”，所以很多病都是因为吃错东西引起的，也有很多病是因为吃错东西引起的。因此牛皮癣患者尤其要注意饮食，如果吃了有刺激的食物会导致病情加重。

避免喝得太多：

据专家介绍，牛皮癣患者饮酒过多会引起饮食不规律，食欲减退，长此以往容易引起患者营养缺乏，甚至导致酒精性肝硬化和酒精中毒，还会增加中风、高血压等疾病的发病率。所以病人应该注意喝适量的酒，尽量不要喝。

蛋白质补充食品：

牛皮癣患者普遍伴有蛋白缺乏症，因此患者在牛皮癣饮食保健中可多食用富含优质蛋白质、钙、维生素、不饱和脂肪酸等的豆类食品及制品，在补充营养的同时，还可防止患者食用过多的肉对身体造成不良影响。

以谷类为主食的食物：

食谱上，牛皮癣病人应以谷类为主，同时配以其它多种食物。吃清淡而有营养的食物，如新鲜的水果和蔬菜等。动物食物因其所提供的脂肪和热量过高，对牛皮癣病人的健康不利，因此，病人应尽量合理食用。

多吃蔬菜，水果和薯片：

在牛皮癣患者中，多吃蔬菜、水果和薯类食品，对维持心血管健康，增强抗病能力，减少癌症的发生，起着非常重要的作用。植物种类繁多，营养价值极高，富含胡萝卜素、维生素B2、维他命C、叶酸、矿物质、膳食纤维、天然抗氧化物等。果实富含葡萄糖，果酸，柠檬酸，苹果酸，果胶。红色的水果，还含有丰富的维他命C和胡萝卜素，如大枣，柑橘，柿子，杏等。

病友要知道，治疗牛皮癣不能一蹴而就，常言道：“来病如山倒，去病如丝”。治疗牛皮癣时要配合医生展开规范治疗，相信患者朋友一定能战胜牛皮癣，回归健康生活。