银屑病患者日常有这4种表现，建议赶紧把免疫力提上来!长春银屑病医院，长春牛皮癣医院，长春皮肤病医院

经过临床专家研究证实，银屑病与免疫力有直接密切的关系，尤其是自身免疫力不断下降，会增加银屑病的发生几率。免疫力可以说是保证人体正常运作的重要指标，个体差异情况的存在也让免疫力不一而同。免疫力强的人得病的几率就会小许多，而较差的人身体防线经常抵御不住病毒的侵犯，患病概率大为提高，本身的健康的问题就受到了较大的挑战。

如果你是银屑病患者，并常出现以下四类情况，那很有可能是免疫力低下，身体抵抗力较差，劝你最好行动起来、及时调整。

表现一：经常感冒

出现气温突然变化，比如大规模寒潮降临，免疫力低下的人群则更容易患上感冒，由于身体无法承受温度的急剧变化导致免疫力屏障全面崩溃，让病毒细菌有了可乘之机，随机入侵你的身体大肆破坏，给本就虚弱的身体又蒙上了一层阴影。

尤其是在春秋季节，气温不稳定，昼夜温差变化大，免疫力低下的人群则成为了感冒的高发群体，老人、儿童常常经受不住急剧变化的温差(尽管对于身强体壮的成年人来说不算什么)，成为了应重点照顾的对象。

表现二：生病较难恢复

免疫力较强的人群能够通过自身的修复来杀灭病毒，并帮助药物更快吸收，使自己身体更快康复。而对于免疫力较差的人群来说，自身无法通过免疫力有效杀灭病毒和细菌，药物的吸收也更加缓慢，造成病程延长。

人体自愈能力是与生俱来，但对于免疫力差的人，长期处于生病状态下，很容易拖垮身体，使自己身体的自愈能力和免疫力进一步削弱，也不得不长期服用药物，是药三分毒，会加重肝肾解药负担，给健康带来了新一层的威胁。

表现三：伤口愈合较慢

在受到外伤的情况下，患处部位都有着细菌附着在表面上，但对于免疫力较强的人群而言，细胞的修复能力更强能够快速地愈合伤口。而免疫力较差的人群，伤口表面则更容易受到细菌的感染从而出现腐烂，许多免疫力低下的人群在受伤之后，伤口愈合速度较慢，即使是较少的伤口，也可能在得不到治疗的情况之下快速恶化。

表现四：长期无精打采

无精打采可谓常事，因为睡眠质量啊、体力消耗过度啊、久卧久坐啊都会有注意力涣散、精力低下的时候，但如若长期以来一直觉得提不上进，有一种难以消除的疲劳感，也许就跟免疫力低下有关，对生活和工作学习都极为不利。

提高免疫力，就要快行动

免疫力决定了人体的抗病能力和健康情况，而免疫力低下的人群则更需要注重保健，日常做好保暖工作。特别是在春秋季节或者气温骤变之时，要提前知晓天气变化，避免出现感冒情况。

随着感冒的发生，银屑病也可能会发生、发展，我们常常见到很多因急性上呼吸道感染导致脓疱型银屑病反复发作的患者。每一次重感冒、每一次局部皮肤感染或者来自体内的感染，都可能造成关节(对于关节型银屑病患者来说))和皮损症状的反复和加重。

所以，想要提高免疫力改善身体状态，需要注重生活习惯的养成，多吃新鲜的水果和蔬菜，增加运动促进细胞活力，不要熬夜保证身体能够自行修复。长此以往才能够获得更强的免疫力避免病毒的侵蚀，拥有精力充沛的健康状态。

温馨提示

几种提高免疫的食品：海参、新鲜萝卜、人参、蜂王浆、蘑菇类、胶原蛋白、含锌食物，维生素等。全面均衡地摄入营养，能够有效帮助我们提高免疫力。