银屑病饮食攻略：如何做到平衡膳食?长春牛皮癣医院去哪好，长春银屑病医院，长春牛皮癣医院，长春皮肤病医院

健康科学合理的饮食对治愈银屑病病情的恢复有辅助有辅助作用，银屑病是一种自身免疫系统疾病，在饮食上要适当忌口，但也要有充足的营养，多种饮食配合彼此互相补充，以达到饮食平衡。

那么银屑病患者应该如何做到膳食平衡呢?

一 微量元素与维生素摄入要平衡

银屑病患者微量元素和维生素的摄入平衡在饮食中占重要地位，银屑病患者缺锰影响生育，生长缓慢、运动异常、骨质疏松。银屑病患者维生素类的摄入也主张通过平衡膳食来获得，维生素的种类较多，摄入过多影响身体健康，故银屑病患者要平衡膳食。

二 钾元素与钠元素摄入要平衡

银屑病患者机体除离不开钠外，还离不开钾，它们共同维持血液的渗透压和水分的含量。钠、钾彼此保持平衡，钠过多会使原本不足的钾排出体外，过多的钾也会造成钠的丢失，钾摄入过低，而钾排泄又会增快。缺钾会造成乏力、腹胀、麻痹等诸多不适。钾还能使钠储存于肌肉细胞中，因此，银屑病患者血液中电解质保持平衡很重要。

三 机体缓冲代偿保持酸碱平衡

银屑病患者饮食中酸碱的平衡也有一 定意义，如银屑病患者吃碱性食品较多时，可酌情加些酸性食品。正常情况下，血液的pH值(酸碱度)略偏碱性(pH值在7.3～7.4之间)，人体自身调节能力很强，有酸碱缓冲代偿功能。但在老年银屑病患者中，体弱多病状态下，平衡饮食会减少机体缓冲代偿的负担。

四 寒热温凉与酸甘苦辛保持平衡

银屑病食疗中寒、热、温、凉及酸、甘、苦、辛、咸性味的平衡也需要考虑，不可一味专吃寒性食品或热性食品，如银屑病患者吃涮锅，则偏温热，食后如果再吃些荔枝、桂圆、橘子类水果，则是热上加热。应吃些西瓜、菊花茶等清热解毒食品，则可使寒热达到平衡。

银屑病患者要到正规机构进行规范系统化治疗，做到早发现、早治疗，有效预防复发。饮食原则：遵循个体化。遵医嘱进行科学护理也可减小疾病复发几率!祝各位患者朋友们早日康复。