如何有效预防银屑病的发作

银屑病患者不仅皮损处会出现红斑和鳞屑，并且持续性的皮肤瘙痒严重影响到病人的精神状态，对病人的身心健康造成很大的影响。而且该病尽管在病人的细心护理和医治下得到康复，日后也是会反/复的发作，如何预防银屑病发作成为非常重要的话题。

做好四步，有效预防银屑病发作

有效预防第1步：病人首先要良好的心态，以及情绪的稳定。在得了银屑病后不必太紧张，要认识到该病并无其它传染性，也不是不治之症，精神紧张、情绪抑郁、心情不畅等刺激都可使病情加重。

有效预防第二步：注意银屑病治疗用药法则。银屑病治疗后，身体的免疫功能和新陈代谢还未能够完全得到恢复，所以要等外表皮损全部退消后，再继续服药巩固病情。皮损消退后，不能立刻停药，逐渐减少用药量，避免病情出现反弹。

有效预防第三步：禁止乱吃药，避免发生不良后果：有80%以上的病人因为医治不当而加重病情。一些有名气的医院治疗也是如此，病人自身要多学习有关银屑病方面的知识，做到知己知彼，慎防上当。

有效预防第四步：依据病情调理饮食。通常医生会讲银屑病病人应忌鱼虾海味、酒、辛辣食物和牛、羊肉。但也不必忌口太广，身体所需的营养还是需要补充，而且长/久下去也是会影响身体健康，也不利于病情康复，因此忌口要适当，忌口的总原则：要根据自己的情况对什么食物敏感就忌什么，不能一概而论。