如何护理日常生活中的痤疮呢？

痤疮我们大家都不陌生，在生活中到处是痤疮患者，这种疾病的发生对患者有很大的影响，尤其是外观。痤疮经常出现在面部，影响外观和容貌，也影响身体和心理健康。所以要及时治疗，做护理工作，那么如何护理日常生活中的痤疮呢?下面听长春中吉皮肤病医生的详细介绍。

长春中吉皮肤病医生指出：

1、当痘痘大量出现的时候，我们要使用痤疮皮肤专用的肥皂或清洁剂。不含刺激成分和酒精成分的，对痤疮无刺激作用的护肤产品。

2、平时也想尽量避免吃那些辛辣的油腻食物，尤其在青春期容易得痤疮，而且不要熬夜，熬夜对身体的影响很大，而且会影响内分泌，导致痤疮加重。

3、少吃容易沉积色素的东西，比如在痤疮时吃清淡的酱油，以免加重痤疮的颜色，所以痤疮消失后皮肤很可能会变重。

4、不要去抠破它。不管它是什么样子的，有多么难看，不能用手去抠挤它。不然很容易留下痘印，而且，如果你有痘印，可能会持续很长时间，所以小心不要总是忍不住挤压它。

温馨提示：棉被、床单、枕头、浴巾等应及时的清洁，保持干净卫生，否则容易滋生细菌螨虫，增加痘痘的情况。阳光曝晒是保持的消毒方法，紫外线对细菌有杀灭作用。