长痘痘期应注意哪些方面的护理?

痘痘突然出现后，必然会影响人们的心理和情绪。不明原因易怒，许多青少年喜欢熬夜，饮食不规律，喜欢吃各种刺激性食物，这些都是加重粉刺的原因，那么，在痘痘的治疗过程中，应该注意什么?长春中吉皮肤病医生提醒：

长痘痘期应注意哪些方面的护理?

1、控制自己的情绪，不要担心，紧张，及时化解消极情绪。每天保持积极的心态很重要，对控制粉刺有不错的帮助，注意睡眠，不要经常熬夜，工作休息相结合，每天晚上11点前睡觉。

2、不要喝酒、抽烟，不要喝浓茶，也要晒晒太阳。脸上的痘痘不应在风沙的环境中，太冷、太热、太潮湿都会加重皮肤刺激要注意。

3、日常饮食应特别注意辛辣、油腻和糖分含量过高的食物不要吃，如火锅、辣椒、辣椒、烧烤等，合适多吃蔬菜和水果，多喝水。

4、不要私用软膏。要按照医生的建议用药，不要盲目使用部分药物，以免延缓疾病，加重疾病，或诱发痤疮。

温馨提示：以上是一些在痤疮期间要注意的要点，希望有痤疮的朋友们，要做到以上要求，以便促进痤疮的早期消除。否则，反复痤疮，不仅治疗周期长，而且还留下丑陋痤疮痘痘问题。