长春中吉皮肤病医院医生提醒患者怎么预防牛皮癣冬季反复

牛皮癣就是我们平时说的牛皮 癣，伴随着些生活的不断发展，在我们的生活中已经是越来越常见的了，特征表现之一就是皮肤上会出现很多十分容易掉落的皮屑，看起来像是电线杆上经过风吹雨打之后的小广告。除了会影响到个人形象，牛皮癣会在冬季的时候加重或者是复发，怎么预防牛皮癣冬季复发呢?

冬季的一个季节特点就是非常的寒冷干燥，在这种环境之下，让原本就因为牛皮癣而被破坏的肌肤屏障，水分流失的就更加严重了，抵抗力下降之后更加容易被攻破，因此出现了牛皮癣的皮损范围加重，或者是原本已经控制得很不错，皮损基本消失的，也重新出现了鳞屑。

因此冬季预防牛皮癣的重点在于保湿，合适分为几个步骤进行。

作为患者，首先应该选择一款适合自己的、比较温和的润肤霜，患者合适再洗澡之后应该及时的涂抹在皮肤上，其次是洗澡的次数以及水温，冬季皮脂分泌减少，如果条件允许，合适减少洗澡的次数，选择的沐浴露也应当是温和的，避免刺激到肌肤，如纳清沐浴液;提高空气中的湿度，合适在室内放置加湿器，或者是一盆水，使空气中的水分含量升高。

除了基础的保湿措施之外，牛皮癣患者还还应该保持积极、乐观、向上的情绪，要树立战胜疾病的信心，保持平常的心态;避免精神过度紧张，压力过大，注意劳逸结合;不抽烟、不喝酒，不吃辛辣刺激食物，养成优良的生活习惯;经常参加体育锻炼，预防感染，尤其是在寒冷的季节，应经常进行户外运动。

坚持治疗对于患者而言也是非常重要的，作为患者应该定期的复诊，在医生的指导之下调整治疗方案，尽量避免忘记吃药等情况发生。牛皮癣目前的治疗药物已经有很多，通过合理的治疗大多情况下都能控制并改善病情。