牛皮癣秋冬季节高发中吉医生提醒该如何预防才正确

伴随着几场冷空气的到来，这天气也是越来越冷，我们都知道，冬季的天气是非常的寒冷干燥的，这就导致牛皮癣患者渐渐地增多起来，牛皮癣的病因是多种多样的，在冬季是非常高发的，这就要求患者需要多加注意。

牛皮癣常见的症状有哪些?

1、牛皮癣的皮损是常常发生于头部、四肢等部位的，还有一部分的患者是会泛发到全身的，这些皮损的特点基本上是一样的皮损一开始是有聚集倾向的多角形扁平丘疹，皮肤的颜色是正常的或者有些潮红，因为得了牛皮癣，皮肤是很痒的，患者是会不断的抓或摩擦，丘疹逐渐扩大，互相融合成片，然后就合适看到患者局部皮肤增厚。

2、在患上牛皮癣之后，患者皮肤的纹理是会加深，有的还会相互交错，表面也是非常的干燥粗糙的，并且会有少许灰白色鳞屑，呈现出苔藓样变，皮肤损害的形状呈圆形或者是不规则形斑片，边界很清楚，摸着比较粗糙。牛皮癣患者是会感觉自己的皮肤奇痒无比，被衣服摩擦或者沾上汗渍，皮肤就会痒的更加剧烈，在夜里的时候，更加严重。

那么牛皮癣应该怎么进行预防呢?

1、消除紧张因素、学会自我放松

作为患者应该知道的是，紧张、急躁、恐惧、愤怒的心理情绪，就会给病情带来负面影响，这就要求患者学习自我调节的方法，胸怀豁达，树立与疾病作斗争的决心与信心。

2、千万不要乱吃药，以防严重后果

有很多的患者都是因为治疗不当而导致病情加重的，甚至是在一些有名的医院治疗之后也不行，这个时候缓患者就应该尽量多学一点有关牛皮癣的知识，做到知己知彼，慎防上当。

3、季节转换期注意保健

现在正值冬季，作为患者就要根据天气的变化来及时的添加衣服，防止感冒、咽炎、扁桃体炎的发生，平时生活规律化，劳逸结合，坚持锻炼身体，适当增加营养。